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松原麻辣烫加盟教您春运期间如何预防肺炎

网站编辑:http://www.jlsliangxiaotang.com │ 发表时间:2020-02-01 

松原麻辣烫加盟教您春运期间如何预防肺炎

松原麻辣烫加盟教您春运期间如何预防肺炎,在武汉肺炎背景下,我们需要特别加强防护,因此出行建议有以下几点,下面就由松原麻辣烫加盟小编为您介绍。
1.如果可以的话,尽量选择空气流通场所,尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,如果万不得已要去,可以做好防护措施,可以佩戴N95级别的医用口罩。如果路上时间长或者会频繁摘下口罩,可以多备几个口罩、及时更换。尽量避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触,周围听到咳嗽声,尽量远离。趋利避祸,此刻尤为重要啊。

2.避免熬夜、劳累,尽量避免外出应酬,规律作息,保持身体较好状态,拥有较强抵抗力。

3.带水杯,如果方便,可以携带一瓶矿泉水备用,多喝水能提升旅途生活质量,同时可以活动活动,避免久坐导致静脉血流不畅。注意,水杯一定要有盖的,防止水被污染。

4.带湿纸巾,旅途中勤洗手,多用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手。处理生食和熟食之间要洗手。接触动物和动物产品后要用肥皂和清水洗手。咳嗽或打喷嚏之后,要用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手。

5.带方便穿脱的外套,在交通工具里面时温度较高,可能需要脱掉外套,但外面往往寒冷,注意及时加上外套,避免寒冷状态下诱发感冒,从而导致抵抗下降。

6.注意健康饮食,病从口入,要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,更加要避免与生病的动物和变质的肉接触。在食品烹制过程中要将肉类彻底烹饪和妥善处理,才能安全食用。

总之,即将来临的春节正值新型冠状病毒肆虐时期,这就要求春运期间增强卫生健康意识,从细节做起,旅途中注意上述几点,同时规律作息,提高自身抵抗力。如果出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等症状,要及时去正规医疗机构就诊,不可疏忽大意。
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